C’est quoi, être une personne spirituelle ?
- 9 oct.
- 4 min de lecture
(Et si la spiritualité était avant tout une manière de se regarder vivre ?)
✨ Êtes-vous une personne spirituelle ?
Ce n’est pas une question piège. Ce n’est pas non plus une étiquette à coller, ni un titre réservé à ceux qui méditent 3 heures par jour ou parlent aux anges.
Une personne spirituelle, c’est avant tout une personne qui apprend à se connaître. Pas en se regardant le nombril, mais en s’observant vivre, en écoutant ce qui l’émeut, en se questionnant face aux autres, en faisant de la vie elle-même un miroir.
🧭 Être spirituel, ce n’est pas s’élever : c’est s’incarner pleinement
On croit souvent que “spiritualité” rime avec “déconnexion du monde” :
Moins de matière, plus de lumière.Moins d’émotions, plus de paix.Moins de chaos, plus de contrôle.
Mais être spirituel, ce n’est pas fuir la vie, c’est l’habiter pleinement.
C’est marcher pieds nus sur la Terre, les yeux levés vers le Ciel. C’est oser ressentir, tomber, pleurer, douter… et se relever avec plus de conscience. C’est ne plus voir les événements comme “bons” ou “mauvais”, mais comme des expériences de croissance.
👁️ Une personne spirituelle est un observateur conscient
“Je me vois réagir.”“Je ressens cette émotion.”“Je reconnais ce schéma.”“Je me surprends à me juger… et je choisis de m’aimer à la place.”
Là où d’autres subissent leur vie, une personne spirituelle développe la posture de l’observateur. Elle ne cherche pas à être parfaite, mais à être présente. Présente à ses pensées. À ses élans. À ses résistances. À ses besoins.
Elle utilise chaque interaction, chaque conflit, chaque joie comme un reflet d’elle-même. Non pour se juger, mais pour se rencontrer avec bienveillance.
🔄 Une personne spirituelle transforme au lieu de fuir
La spiritualité n’est pas un masque qu’on porte pour éviter la douleur. C’est une ouverture à tout ce qui est : le beau, le difficile, le flou, le clair, l’ombre comme la lumière.
Plutôt que de chercher à contrôler ou à éviter, une personne spirituelle :
Accueille ce qui monte.
Transforme ce qui fait mal.
Libère ce qui ne lui appartient plus.
Crée à partir de ce qu’elle a compris.
C’est un chemin de responsabilité, pas de perfection. C’est un art de choisir en conscience au lieu de réagir en pilote automatique.
🌿 Être spirituel, c’est cultiver la paix en soi (pas seulement autour de soi)
Une personne spirituelle :
N’a pas besoin de tout comprendre pour avancer.
N’a pas besoin de convaincre pour exister.
N’a pas besoin de renier son humanité pour honorer son âme.
Elle apprend à se réconcilier avec elle-même, à faire la paix avec son histoire, à aimer ce qui en elle reste encore fragile.
Elle sait que chaque être croisé est un messager, et que l’univers ne cesse jamais de lui parler… à travers les autres, les signes, les coïncidences, les émotions.
🌀 Et vous… êtes-vous en train de le devenir ?
Peut-être que vous doutez. Peut-être que vous ne vous sentez “pas assez avancé”. Peut-être que vous n’avez pas les bons mots ou les bons rituels…
Mais si vous êtes ici, en train de lire ces lignes, c’est que la graine est déjà là.
🌱 Vous êtes déjà une personne spirituelle en chemin.
Pas parce que vous suivez une méthode ou une religion. Mais parce que vous vous observez, vous vous questionnez, vous cherchez à vous comprendre sans juger. C’est cela, l’essence même de la spiritualité.
🧰 La méthode COOP : une boussole spirituelle au quotidien
Dans mes accompagnements, j’ai conçu la méthode COOP pour permettre à chacun de se reconnecter à son intériorité, de manière simple, concrète et incarnée.
Elle repose sur quatre piliers :
Conscience → Je prends conscience de ce que je ressens, de mes besoins, de mes schémas.
Observation → J’observe mes pensées et mes émotions sans me juger.
Ouverture → Je m’ouvre à d’autres perspectives, à ce qui me dépasse, à l’intuition.
Positivité → Je choisis l’amour, le respect de moi, la confiance et l’alignement.
👉 Cette méthode n’est pas un dogme. C’est un chemin de retour à soi, de retour à la spiritualité vivante, libre, douce, joyeuse.
💬 Questions pour aller plus loin
Dans quelles situations de ta vie as-tu déjà joué le rôle d’observateur ?
As-tu déjà ressenti que quelqu’un ou quelque chose était là pour t’enseigner quelque chose ?
Et si tu pouvais te voir à travers les yeux de ton âme, que verrais-tu ?
Prends un moment pour noter ce qui vient. Et souviens-toi : la vraie spiritualité commence là où tu es.
📩 Pour continuer ce chemin
Découvre mon initiation “Apprendre à comprendre”, pour t’ancrer dans ta spiritualité intérieure au quotidien.
Rejoins mon groupe communautaire sur l’appli Space pour partager ton chemin et échanger avec d'autres âmes en quête de conscience.
Ou explore mes méditations guidées, conçues pour t’aider à observer, libérer et réouvrir ton cœur.
✨ Tu n’es pas en train de devenir spirituel. Tu es en train de te souvenir que tu l’as toujours été.
Vous voulez en savoir plus sur vous-même et le monde qui vous entoure.
Comprendre pourquoi ces émotions vous traversent et vous envahissent.
Comprendre pourquoi vous viviez encore ce genre de chose alors que ça ne vous correspond plus ou pas.
Comprendre pourquoi vous ne gérez pas certaines de vos réactions ou paroles.
Nous avons créé des initiations pour vous donner plus de compréhension sur qui vous êtes, ce qui peut vous influencer dans votre manière d'agir et de penser, pour vous sentir mieux jour après jour.
Je vous donne rendez-vous dans notre espace membre sur notre site ou sur notre application :
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👉 Pour découvrir mes initiations, programmes & ateliers ou réserver un rendez-vous avec moi : https://hopp.bio/connecte-toi-toi-meme-nathalie-lorion
A bientôt !
Belle journée ☀️
Nathalie
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